2010.03.14 Sunday |
豆乳クッキー その�� |
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さて、我が家に届いた豆乳クッキーダイエット。
３種類の味が３パックずつ入って、合計９食入っています。 １食分は、クッキー７枚。 早速食べてみる。 硬くて噛み応えがありますな〜。 そして、素朴な味わい。 うん、おいしい★ 水分が少なくてぱさぱさした食感なので、水やらお茶をたくさん飲みたくなります。 すると、クッキーがお腹の中で膨らんで満腹感を与えてくれるのです。 私は朝普通のクッキーを食べて出勤することが多かったので、これをカロリーダウンさせたらちょうどいいかな？と。 ただ、普通のクッキーも１〜２枚しか食べてないことが多かったので、１食７枚はちょっと量が多い。 一食分７枚を個別包装しているので、７枚分短時間で食べないとしけってしまう。 一枚ずつの個別包装が良かったなぁ〜〜〜。 とりあえず、朝２〜３枚食べて残りは会社にもっていき、午後の休憩の腹の足しにすることにしました。 午後休に、朝の残りを取り出し食べると・・・ なぜかあまり美味しくない・・・。 しけってしまったせいか、時間的にもうちょっとがっつりしたものを体が欲しているせいか・・・。 やっぱり一気に食べないと、良くないのかもしれないですね！ となると、これは休日にゆっくり朝ごはんが食べれるときに食べた方がいいかな〜〜。 ちなみに、豆乳クッキー食べた直後はものすごく満腹感があるのですが、いきなりものすごい空腹感にも襲われます(^_^;) そのギャップがすごいかも。 |
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| クッキーダイエットでスリムボディをゲットしよう。 | 2010/05/12 12:47 PM |
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