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    <title>だから、私はブスなまま</title>
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/</link>
    <description>美人になりきれない私の美容奮闘日記。&lt;br /&gt;
こんな私を応援して下さい！！&lt;br /&gt;
コメント・トラバ大歓迎です！！&lt;br /&gt;
リンクして下さる方、教えていただければ&lt;br /&gt;
小躍りして喜びます★</description>
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    <title>８３１ラボ　〜ＳＵＢＷＡＹ丸ビル店〜</title>
    <description>先日、丸ビルにサブウェイができました。
丸ビル内にあって、一般庶民が安心して買える良心的な価格帯の店♪
めっちゃ貴重な存在です！！！
こちらのサブウェイは、ちょっと特殊で、店内の真ん中にでっかいガラスケースが置いてあって、そこの中で何とサンドイッチに入...</description>
<content:encoded><![CDATA[
先日、<a href="http://www.subway.co.jp/shops//shop219/" target="_blank">丸ビルにサブウェイ</a>ができました。<br />
丸ビル内にあって、一般庶民が安心して買える良心的な価格帯の店♪<br />
めっちゃ貴重な存在です！！！<br />
こちらのサブウェイは、ちょっと特殊で、店内の真ん中にでっかいガラスケースが置いてあって、そこの中で何とサンドイッチに入れるレタスを育てているんですよ♪<br />
<br />
<img src="images/moblog_661571.jpg" width="240" height="320" alt="" class="pict" /><br />
<br />
この子たちが、今私の口に・・・♪<br />
新鮮でとっても美味しい＾＾<br />
すごく満足な気持ちになれます。<br />
<br />
ちょっと特殊な店舗なので、メニューの種類もだいぶ少なめ。<br />
そのうち、メニューが変わったり追加になってくれると嬉しいけど・・・<br />
と思いながら、既にポイントカード一枚分スタンプが溜まるんじゃないかと思うくらい通い詰めている私です。<br />
<br />
（カードが増えるのが嫌で、ポイントカード極力持たないようにしてます・・・が、ちょっともったいないのかな・・・と思う私もいる今日この頃。）<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>グルメ</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-04T22:39:10+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1061853</link>
    <title>スピードラーニング</title>
    <description>ＣＭやバナーを何回も何回も見ていると、段々欲しくなっちゃう事ってありますよね？
で、つい・・・頼んじゃいました。

スピードラーニングの教材です。
mixiの中でやたらとバナーを見かけて気になってたんですよ。
試してみて、ダメそうだったら返品ができますよと...</description>
<content:encoded><![CDATA[
ＣＭやバナーを何回も何回も見ていると、段々欲しくなっちゃう事ってありますよね？<br />
で、<span style="font-size:large;">つい</span>・・・頼んじゃいました。<br />
<br />
<a href="http://www.espritline.co.jp/" target="_blank">スピードラーニング</a>の教材です。<br />
mixiの中でやたらとバナーを見かけて気になってたんですよ。<br />
<strong>試してみて、ダメそうだったら返品ができますよ</strong>というキャッチフレーズが気に行って申し込んでみました。<br />
<br />
石川遼くんも使っている英語教材なんですが、何が一番気になったかというと・・・<br />
ＣＤで、英語のフレーズを言った後に日本語訳を言ってくれる・・・というところ。<br />
英語だけのＣＤだと、分からないまま聞き流していると、何となくわかるようになるまですごく時間がかかりますよね。<br />
でも、日本語で言ってくれればいちいち理解できるから楽じゃないですか♪<br />
<br />
さて、届いたのはこちら。<br />
<img src="images/moblog_661573.jpg" width="320" height="240" alt="" class="pict" /><br />
無料のＣＤと、紹介ＤＶＤ。<br />
<br />
<img src="images/moblog_661574.jpg" width="320" height="240" alt="" class="pict" /><br />
そして、こちらは教材２巻分。<br />
無料のお試しＣＤを聞いて、納得してお金を払っても良いかなーと思ったら開封します。<br />
<br />
早速お試しＣＤをかけてみます。<br />
実は、英語を話すスピードが速すぎたりゆっくり過ぎたらやめようと思っていたんです。<br />
聴いてみたら、ちょうど良いスピード。<br />
おそらく、普通の人が話すスピードよりかはややゆっくり目の速度で聞き取りやすく発音されています。<br />
ちょっとゆっくり目のきれいな発音を聴き慣れると、ちょっと早めの話し言葉もそこそこ聞き取れるようになるのは、経験済み。<br />
<br />
英語→日本語の順に会話や話が進んでいきます。<br />
普通の英語の教材（本）についている付録のＣＤだと、内容が会話とかストーリーになっていないので、ただ文章がたくさんあるだけ・・・<br />
というものが多いけれど、スピードラーニングは会話とか物語調になっているのでちょっと面白い。<br />
<br />
英語と日本語を繰り返していくバージョンのほか、同じ内容で英語だけのバージョンもありました。<br />
そりゃそうですよね、日本語なんて１〜２回聴けば内容覚えちゃいますもん。<br />
いちいち日本語言われたらそのうち、イラっときますよ。<br />
<br />
無料ＣＤの中には、旅行シーンで使いそうな会話とか、買い物で使いそうな会話とかがおさめられていました。<br />
うん、これはかなり使えそう！！<br />
<br />
すっかり気に入った私は、有料の１巻や２巻も開封し、入会してみることにしたのでした。<br />
ヘッドフォンは嫌いなので、もっぱら家の中で家事をしながら聴くだけになるけれど、ちょっと効果が出てきたらまた報告します(＞Д＜)ゝ<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>自己啓発</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-03T23:01:43+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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    <title>大人の木！！</title>
    <description>ブログパーツで置いてる、ｇｒｅｍｚの木が一年以上かけて大人の木に成長しました♪
ゎｰｨ♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
さぼったり放置したりしてた私のブログですが、ようやく一本育てられました♪



この木、大人の木に育つと本当の木が一本植樹されるんです＾＾
私のブログが社会...</description>
<content:encoded><![CDATA[
ブログパーツで置いてる、ｇｒｅｍｚの木が一年以上かけて大人の木に成長しました♪<br />
ゎｰｨ♪ヽ(*´∀｀)ﾉ<br />
さぼったり放置したりしてた私のブログですが、ようやく一本育てられました♪<br />
<br />
<a href="http://www.gremz.com/" target="_blank"><img src="images/1283438389_04484.jpg" width="156" height="242" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
この木、大人の木に育つと本当の木が一本植樹されるんです＾＾<br />
私のブログが社会に少しでも貢献できるなんて、嬉しいな。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>お知らせ</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-02T23:42:31+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1061653</link>
    <title>カシミヤスコッティ</title>
    <description>最近、高級なティッシュにはまっております♪



よくよく考えたら、あぶら取り紙を何枚も使うよりも
ティッシュ一枚でティッシュオフする方が
断然安いもんね。

肌触り優しいし
脂を取りすぎないところも◎</description>
<content:encoded><![CDATA[
最近、高級なティッシュにはまっております♪<br />
<br />
<img src="images/moblog_661326.jpg" width="320" height="240" alt="" class="pict" /><br />
<br />
よくよく考えたら、あぶら取り紙を何枚も使うよりも<br />
ティッシュ一枚でティッシュオフする方が<br />
断然安いもんね。<br />
<br />
肌触り優しいし<br />
脂を取りすぎないところも◎
]]></content:encoded>
    <dc:subject>化粧品</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-01T23:09:24+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
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    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060676</link>
    <title>湯船</title>
    <description>今年はいつまで経っても暑いですね！
いつもは割と暑さに強い私ですが、今年は全然だめでした。
直射日光に当たるとくらくらするし、通勤するのがやっとで、休日は家にこもって日中は外に出ないように心がけています。

先日、テレビで
『エアコン族は、熱中症になり...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今年はいつまで経っても暑いですね！<br />
いつもは割と暑さに強い私ですが、今年は全然だめでした。<br />
直射日光に当たるとくらくらするし、通勤するのがやっとで、休日は家にこもって日中は外に出ないように心がけています。<br />
<br />
先日、テレビで<br />
『エアコン族は、熱中症になりやすい』<br />
というニュースを取り上げていました。<br />
エアコンの中にずっといる人は、汗をかくのが退化していて<br />
いざ暑い場所に行くと汗をかけずに、体温が上がりすぎちゃって<br />
熱中症になってしまうことが多いんだとか。<br />
<br />
確かに私もほぼほぼずっとエアコンの利いた室内にいます。<br />
それに加えて、もともと汗をかきにくい体質。<br />
今年の暑さは危ないと思っていたけど、危機管理意識は持っていて良かったわ。<br />
<br />
対策としては、汗をかく習慣をつけた方が良いんだって。<br />
運動して汗をかくとか<br />
湯船に入ってゆっくりするとか。<br />
<br />
そういえば、今年は<br />
「面倒だから〜」<br />
とか言って、シャワーで済ませることが多かった。<br />
そうか、だから今年は例年よりも暑さが応えているのかも！<br />
<br />
<br />
そして、急遽お風呂掃除をして久しぶりに湯船につかることに。<br />
<span style="font-size:large;">あぁ、やっぱり気持ちいいな♪</span><br />
湯船に入ったからって、すぐに暑さが平気になることはないけれど、やっぱり面倒くさがらずにお風呂に入ろうっと・・・。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ビューティフルライフ</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-27T00:15:41+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060678">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060678</link>
    <title>運動</title>
    <description>暇なお盆休み中、
ジムに行って運動をしよう！！
と、何回か思ってました。
ジムのスタジオのタイムテーブルなども検索し、
ウェアや靴をかばんに詰め込み
会員証も用意して準備万端だったのに
ジムに行くことは一回もありませんでした・・・。

理由は、
暑かっ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
暇なお盆休み中、<br />
ジムに行って運動をしよう！！<br />
と、何回か思ってました。<br />
ジムのスタジオのタイムテーブルなども検索し、<br />
ウェアや靴をかばんに詰め込み<br />
会員証も用意して準備万端だったのに<br />
ジムに行くことは一回もありませんでした・・・。<br />
<br />
理由は、<br />
<span style="font-size:large;">暑かったから。</span><br />
<br />
代わりに、家でＤＶＤを見ながらピラティスなどをやってみました。<br />
準備運動とクールダウン運動だけで疲労困憊です。<br />
大丈夫かよ、私!!<br />
ジムに行く前に、ちょっと体力つけないとやばそうです…。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>大人の階段</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-26T00:14:54+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060339</link>
    <title>旬菜美酒 ななは 〜その?〜</title>
    <description>丸ビル６階の一番奥にある、ななは。
夜は居酒屋ですが、昼は和定食を出してくれます。
煮物や魚も味付けが上品だし、量もボリュームがあって大好きだったのですが、一時期お気に入りの『日替わり定食　￥９８０』が数量限定に・・・！！
早い時間にランチに行けない私...</description>
<content:encoded><![CDATA[
丸ビル６階の一番奥にある、ななは。<br />
夜は居酒屋ですが、昼は和定食を出してくれます。<br />
煮物や魚も味付けが上品だし、量もボリュームがあって大好きだったのですが、一時期お気に入りの『日替わり定食　￥９８０』が数量限定に・・・！！<br />
早い時間にランチに行けない私は、￥1000以上の予算もないので泣く泣く別の店に行くことにしたのでした・・・。<br />
<br />
そして、つい先日もお店を覗いてみると・・・<br />
『￥980　ランチプレート』なるものが登場しているではありませんか！！<br />
しかも、数種類ある♪<br />
定食ではなく、ワンプレートだけど、非常に美味しそう♪♪<br />
<br />
<img src="images/moblog_659799.jpg" width="320" height="240" alt="" class="pict" /><br />
<br />
しかし、周りを見渡すとプレートランチを食べている人は非常に少ない。<br />
<br />
『たっぷり温野菜と主菜（肉または魚）　十穀米　本日の汁』￥1180<br />
<a href="http://r.gnavi.co.jp/g763335/menu7.html" target="_blank"><img src="http://r.gnavi.co.jp/g763335/img/g763335pm7_b.jpg?t=1281434749"/></a><br />
（↑ぐるなびさんから拝借）<br />
<br />
どうやら、こちらが一番人気らしい。<br />
うーん、￥1180は私の予算オーバーだわ・・・。<br />
でも、美味しそう・・・。<br />
いろいろ聞き耳を立てていると<br />
「ここね、丸の内カードで１０％OFFになるのよ！<br />
　でなきゃ、高くて頼めないよ〜〜（笑）」<br />
という会話が・・・。<br />
何と、しばらく来ない間にそんな新たなサービスが！！<br />
１０％OFFだと、￥1062か・・・。<br />
何とか出せるかなぁ・・・。<br />
うーん、気になる。<br />
<br />
私は丸の内カードを持っていないので、<br />
次回は持っている人にカードを借りてから<br />
（または作ってから）<br />
お店に来ようかと思います。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>グルメ</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-25T21:53:04+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060667">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060667</link>
    <title>イヴ・サンローラン・ボーテ</title>
    <description>ファンデーションがあまり肌に合わずに、肌荒れに困っている私。
休肌日を作り、化粧しない日を作りだいぶ良くなってはいますが、やっぱり普段仕事をしているのでできるだけ肌に負担の少ないファンデーションはないものかと、只今いろいろお試し中。

そんな中、こんな...</description>
<content:encoded><![CDATA[
ファンデーションがあまり肌に合わずに、肌荒れに困っている私。<br />
休肌日を作り、化粧しない日を作りだいぶ良くなってはいますが、やっぱり普段仕事をしているのでできるだけ肌に負担の少ないファンデーションはないものかと、只今いろいろお試し中。<br />
<br />
そんな中、こんな動画に出会いました。<br />
<br />
<noscript><a href="http://www.yslb.jp/brand/special/radiant_basemakeup/" target="_blank">ファンデーション特集 「光を重ねる美人肌へ」 | イヴ・サンローラン・ボーテ</a></noscript><script type="text/javascript" src="http://www.yslb.jp/brand/blogparts/radiant_basemakeup/blog.js"></script><br />
<br />
イブサンローランの<a href="http://www.yslb.jp/brand/special/radiant_basemakeup/" target="_blank">ファンデーション</a>の付け方の動画なんですが・・・<br />
なんなんでしょう、この手際の良さ、テクニックは！！<br />
この技術を盗みたい！！！<br />
と思って、真剣に何回も見てしまいましたわ（笑）<br />
リキッドファンデーションは、今まで上手に使えなくて挫折したんですが、そもそもの付け方が間違っていたのかもしれません(^_^;)<br />
<br />
ずっと動画を見ていると、やっぱり商品も欲しくなってくる。<br />
こちらのページから、<a href="http://www.yslb.jp/brand/campaign/radiant_campaign/" target="_blank">プレゼントキャンペーン</a>をやっているので早速応募♪<br />
タン ラディアンス ペルル （リキッドファンデーション）は、先着５０００名様に試供品を無料でプレゼントしてくれるみたいなので、早めにショップに行けばＧＥＴできるかも♪<br />
やっぱり、試してみないと肌に合うかどうかわからないからこうしてお試しできるチャンスがあるのはありがたいよね！<br />
<br />
喜んでイヴ・サンローラン・ボーテのモニターに参加中♪<br />
<br />
<a href="http://reviblo.com/" target="_blank"><img src="http://c.reviblo.com/r4_0_507b9106d5g507b954fgff472ff472.gif" border="0"></a>
]]></content:encoded>
    <dc:subject>化粧品</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-24T15:29:04+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060663">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060663</link>
    <title>コレステロール</title>
    <description>こないだ受けた健康診断の結果が返ってきた。

所見がありますが、今のところ大丈夫です
的な結果だった。
どこに所見が・・・？
と見ると、
脂質異常症疑いあり
と書かれていた。
何のことかよくわからないけれど、前も脂質代謝障害疑いありって書かれたことがあ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
こないだ受けた健康診断の結果が返ってきた。<br />
<br />
<strong>所見がありますが、今のところ大丈夫です</strong><br />
的な結果だった。<br />
どこに所見が・・・？<br />
と見ると、<br />
<strong>脂質異常症疑いあり</strong><br />
と書かれていた。<br />
何のことかよくわからないけれど、前も<strong>脂質代謝障害疑いあり</strong>って書かれたことがあった。<br />
あまり脂を分解しない体質らしい。<br />
確かに、油ものを食べると胃がもたれるし具合が悪くなることも多い。<br />
だからあまり脂っこいものは食べないようにしているのに、体脂肪は２３%とかちょっと多めだし・・・。<br />
うーん、何にしろ不愉快だわ！！<br />
と思って、結果をすぐに捨ててしまいました。<br />
<br />
「それって、<span style="font-size:large;">コレステロール値が高い</span>人に書かれる所見なんじゃないの？」<br />
「えっ！！！？<br />
　まじすか！！？」<br />
「た、多分・・・よくわからんけど・・・」<br />
彼のセリフに動揺する私・・・。<br />
そんなに脂っぽいもの食べてないのにコレステロールが高いなんて！！！<br />
ショックだわ！！！<br />
<br />
そんな時に、恐ろしいＣＭを見てしまいました・・・＞＜<br />
<br />
<a href="http://www.pressblog.jp/watch/page_click.aspx?id=aaaaaaaaaabagaaebhag%5e%7b-)haaaaaaabgkaia" target="blank"><img src="http://www2.pressblog.jp/watch/releaseimg.aspx?watchid=aaaaaaaaaabagaaebhag%5e%7b-)haaaaaaabgkaia" border="0" alt="" width="75px" height="75px"></a>←こちらの<a href="http://www.check-lh.com/" target="_blank">サイト</a><br />
にも動画があるんですが、怖くないですか！！？<br />
コレステロールのバランスがなんかおかしいと、動脈硬化とかになりやすくて、いきなり倒れちゃうみたいじゃないですか！！！<br />
大丈夫なの、私！！？<br />
<br />
読んでいくと、コレステロールには善玉と悪玉なる２種類のものがいるらしいです。<br />
でも、善玉はいっぱいいて悪玉は全くいない方が良いとか、そういうことではなく２つがバランスよくいることが大切みたい。<br />
このバランスを<a href="http://www.check-lh.com/" target="_blank">LH比</a>と呼ぶそうで、↑のサイトでチェックできます！<br />
で、このバランスがおかしい人を<strong>脂質異常症</strong>と呼ぶらしいですよ！！！<br />
ますますやばいじゃん、私！！！<br />
<br />
「ちょっと、チェックした方が良いんじゃないの・・・？」<br />
「でもでも、結果捨てちゃったし・・・！！」<br />
「何やってんだよ、バカじゃないの！？」<br />
「だって、不服だったんだもん＞＜」<br />
<br />
折角なので、彼の分をチェックしてみました。<br />
<br />
<strong>ＨＤＬコレステロール値　79<br />
ＬＤＬコレステロール値　83<br />
中性脂肪　　　　　　　　70<br />
<br />
◎あなたは、現段階ではガイドライン管理目標値をすべてクリアしています</strong><br />
<br />
<br />
「ほらな(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ<br />
　俺って、健康に気を遣ってるからな♪」<br />
<br />
背脂ギトギトのラーメンやつけ麺のスープを一滴残さず飲んでしまうような人より不健康な私って・・・_|￣|○<br />
<br />
改善するためには、やっぱり食事に気をつけ、運動をすることが重要みたい。<br />
健康診断の結果を捨ててしまったので、具体的にどこが一番ダメかが分からないので食事は大幅改善できないけれど・・・<br />
来年は、ちゃんと健康診断書を取っておいて対策を練りたいと思います！
]]></content:encoded>
    <dc:subject>大人の階段</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-24T14:44:31+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1059797">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1059797</link>
    <title>フットカバー</title>
    <description>私は足が大きいです。
なので、靴を探すのも大変なのですが
靴下を探すのもかなり大変です。

ほとんどの靴下は、２２〜２４ｃｍでできていることが多いです。
これだと、普通にきついです。
量販店などに行くと、２３〜２５ｃｍのものも増えてきました。
多少きつ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
私は足が大きいです。<br />
なので、靴を探すのも大変なのですが<br />
靴下を探すのもかなり大変です。<br />
<br />
ほとんどの靴下は、２２〜２４ｃｍでできていることが多いです。<br />
これだと、普通にきついです。<br />
量販店などに行くと、２３〜２５ｃｍのものも増えてきました。<br />
多少きついですが、かかとをずらしてはけば何とかなります。<br />
<br />
しかし、難しいのがフットカバー。<br />
これに関しては、殆どがフリーサイズ＝小さい。<br />
外反母趾の要因って、実は靴だけではなく、<br />
靴下だって大きく関係しているんですよ。<br />
<br />
「伸びますから、大丈夫ですよ」<br />
伸びても、同じくらい縮むから結局きついのだ。<br />
「でも、洗濯すると縮みますよね？」<br />
「そうですね、綿ですのでどうしても多少は・・・<br />
　気になるようでしたら、手洗いを・・・」<br />
ずぼらな私には、無茶ですから！！！<br />
<br />
というわけで、ペタ靴にフットカバーを履きたいのに我慢しておりました。<br />
（だって、きついの履いていると足にめり込んできて痛いんですもの）<br />
<br />
<br />
そうしたら、無印良品にて２３〜２５ｃｍ用のフットカバーが売ってるではありませんか！<br />
しかも、私の好きな綿素材。<br />
ウキウキと買ってみました。<br />
<br />
<img src="images/moblog_659100.jpg" width="240" height="320" alt="" class="pict" /><br />
<br />
履いた感想は・・・・・・<br />
<br />
<span style="font-size:large;">やっぱり、きつい・・・(T_T)</span><br />
足に食い込んで、履いていられないほどきつくはないけれど・・・<br />
足の指がまっすぐ伸ばせないくらいにはきついわ。<br />
手で靴下を引っ張って繊維伸ばしちゃえば履けるかしら・・・。<br />
あぁ、大きいサイズの靴下コーナー、できないかなぁ・・・。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ファッション</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-23T14:28:22+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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    <title>泡立てネット</title>
    <description>化粧品を正しく使えば、肌はキレイになる。
石鹸は、たっっっぷり泡立て、ちょっと硬くなるくらいまで泡を練った後に、手が肌に触れないように泡で洗顔をします。
こういう知識はあるくせに、面倒で泡立てをしないで洗顔しておりました。
きちんと泡立てて洗ったところ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
化粧品を正しく使えば、肌はキレイになる。<br />
石鹸は、たっっっぷり泡立て、ちょっと硬くなるくらいまで泡を練った後に、手が肌に触れないように泡で洗顔をします。<br />
こういう知識はあるくせに、面倒で泡立てをしないで洗顔しておりました。<br />
きちんと泡立てて洗ったところ、汚れ落ちと肌の調子が半端なく良くなりました(^_^;)<br />
<br />
改めて、化粧品の威力を思い知った私は、反省をし、<br />
本日は泡立てネットを買ってみました。<br />
<br />
今まで、おまけでもらった泡立てネットとかは存在したことがあったのですが、あまり活用されなかった。<br />
そこには２つの理由がありました。<br />
１つ目は、泡立てネットが硬いナイロン地でできていたため触り心地が嫌いで使わなかった。<br />
２つ目は、我が家の浴室にフックがなかったためあまり清潔な状態で保てなかった。<br />
<br />
二つの問題を解消するため、いろいろ探した結果<br />
<br />
<img src="images/moblog_659092.jpg" width="240" height="320" alt="" class="pict" /><br />
<br />
泡立てネットは、無印良品のものに決定♪<br />
ふわふわ感があって、触ってても気持ちが良い♪<br />
<br />
そして、フックを買ってみました。<br />
<br />
<img src="images/moblog_659091.jpg" width="240" height="320" alt="" class="pict" /><br />
<br />
これで、使った後かけておけば清潔にキープできそうです♪<br />
<br />
私のお肌も、キレイをキープできると良いな★
]]></content:encoded>
    <dc:subject>化粧品</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-22T23:00:41+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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    <title>小さな失敗談</title>
    <description>今日は久しぶりに、ワンデーアクビューのディファインを装着♪
別に出かけたりおめかししたりするからではなく、単にハードコンタクトを蛋白除去するので使わなかっただけなんですが・・・

今日も休みだったので、夕方顔が油田化してきたころ合いに洗顔。
ぱしゃぱし...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日は久しぶりに、ワンデーアクビューのディファインを装着♪<br />
別に出かけたりおめかししたりするからではなく、単にハードコンタクトを蛋白除去するので使わなかっただけなんですが・・・<br />
<br />
今日も休みだったので、夕方顔が油田化してきたころ合いに洗顔。<br />
ぱしゃぱしゃ。<br />
<br />
・・・・・・。<br />
あれ・・・？<br />
コンタクトが片側ない・・・ような気がする。<br />
探しても、やっぱりない。<br />
うー・・・ん・・・。<br />
ソフトコンタクトって、ハードと違って変な場所に行っちゃっても痛くないから分からないよね・・・。<br />
きっとまぶたに貼りついてるに違いありません！！<br />
上を向いても下を向いてもコンタクトが見つからないので、仕方なくまぶたをつまんでひっくり返してみました。<br />
すると、やっぱりいました！<br />
まぶたにへばりついてるディファインが！<br />
輪郭があるからそれでも探しやすいわね(^_^;)<br />
かなり不気味で怖いけど！！<br />
<br />
目を水で洗ったり何とか駆使してようやく元の黒目の上に乗せることができました。<br />
久しぶりにソフトコンタクトしたから、うっかりしてました。<br />
休みだから良かったものの、これが出勤前だったら確実に遅刻ですよ(^_^;)<br />
あぁ、危ない危ない。<br />
気をつけないとですね。<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2010-08-22T00:36:59+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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    <title>休肌日　〜検証結果〜</title>
    <description>今年の夏休みは、珍しく一般の方たちと同じお盆休みシーズンに取れました。
普通、私たち販売人は一般の方たちが休みの時は働き、一般の方たちが忙しい時に休むのが常識。
なので、カレも当然仕事。
悪友たちは・・・というと・・・
「あんたどうせ仕事だと思ったから...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今年の夏休みは、珍しく一般の方たちと同じお盆休みシーズンに取れました。<br />
普通、私たち販売人は一般の方たちが休みの時は働き、一般の方たちが忙しい時に休むのが常識。<br />
なので、カレも当然仕事。<br />
悪友たちは・・・というと・・・<br />
「あんたどうせ仕事だと思ったから、予定入ってるよ」<br />
「急に言われても、家族と田舎帰るし」<br />
との回答。<br />
そりゃぁ、そうだよねぇ・・・。<br />
<br />
<a href="http://trackback.jugem.jp/?eid=320" target="_blank">だから、お盆はどう過ごしますか？</a>と言われると、どうしようかな〜・・・と言った感じ・・・。<br />
今年は暑いし、肌も荒れてるので休肌日というか、休肌週間ということで<br />
出かけない日は化粧を止めてみよう<br />
という試みをしてみました。<br />
<br />
※肌の状態を毎日携帯で撮影して変化を見てみました。<br />
　すっぴんの右のほっぺを撮影したものです。<br />
<br />
<br />
<br />
【一日目】<br />
朝<br />
<img src="images/moblog_659777.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
いつのまにか、肌が赤く腫れてしまっていました。<br />
触ると、これから大きくなるぞ〜って感じのニキビの素がうじゃうじゃいる感じです・・・。<br />
危険です。<br />
<br />
夜<br />
<img src="images/moblog_659778.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
やっぱりニキビが成長してしまいました(T_T)<br />
<br />
【二日目】<br />
朝<br />
<img src="images/moblog_659779.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
活火山のようなぼこぼこ感は軽減されました。<br />
<br />
夜<br />
<img src="images/moblog_659780.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
あぁ・・・何だか悪化しています・・・。<br />
肌って、そんなに変化がないものだと思っていたのですが、気にしてちょくちょく見ていると意外に変化しています。<br />
すっぴんで過ごすと、顔の手入れが手軽に行えるので、４時間に一回くらい顔を洗って手入れしてみたんです。<br />
私は、基礎化粧品ってたくさん持っています。<br />
でも、正直どれがどのように自分に効果があるのか検証しきれていない部分がありました。<br />
で、４時間ごとに違うシリーズをつけてみたんです。<br />
４時間もあれば、肌に合えばキレイになって行くし、合わなければこうして荒れる・・・ということが実感できました。<br />
<br />
【３日目】<br />
朝<br />
<img src="images/moblog_659781.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
ちょっと室内が暗いので色黒に見えますが・・・とりあえずたっぷり寝たのでまたぼこぼこ感は軽減されています。<br />
<br />
夜<br />
<img src="images/moblog_659787.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
ちょっとマシになってきました。<br />
<br />
【４日目】<br />
朝<br />
<img src="images/moblog_659788.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
照明が暗いので、前日と色見が違いますが・・・<br />
何となく、良い感じです。<br />
<br />
夜<br />
<img src="images/moblog_659789.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
この日は出かけたので、化粧をしました。<br />
やっぱり、化粧をして長時間いると荒れるということだけははっきりと確信しました。<br />
家に帰ったら、化粧を早めに落とす習慣をつけないと・・・。<br />
それと、化粧直しの時にも工夫しないとだめね・・・(-_-;)<br />
<br />
【５日目】<br />
<br />
夜<br />
<img src="images/moblog_659791.jpg" width="120" height="160" alt="" class="pict" /><br />
いろいろと検証した結果、今の自分に合う基礎化粧品も分かったし、化粧直しの時に化粧水をつけてみたり、肌のことを考えて生活してみた結果、<br />
初日と比べてだいぶマシになりました。<br />
<br />
この調子で、肌を大切にして美肌を目指しますっ！！<br />
<br />
目指すは、こんな感じ↓<br />
<img src="images/moblog_659790.jpg" width="240" height="320" alt="" class="pict" /><br />
<br />
私の一番キレイな部分の肌。<br />
何も手入れしていないのに、腕の内側ってキレイだよね〜〜。<br />
何もしないのが、良いのかな・・・？<br />
どうなんでしょうか？
]]></content:encoded>
    <dc:subject>化粧品</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-21T15:02:44+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1060323</link>
    <title>好きな色</title>
    <description>最近買ったアイシャドウ♪



最近買ったチュニックワンピース♪



お気に入りのカーディガン♪



よく履く靴♪




ここ２年くらい、私はピーコックグリーンが大好きみたいです★
同じようなものを買い続ける傾向があるので、気をつけないと・・・です。</description>
<content:encoded><![CDATA[
最近買ったアイシャドウ♪<br />
<br />
<img src="images/moblog_659771.jpg" width="240" height="320" alt="" class="pict" /><br />
<br />
最近買ったチュニックワンピース♪<br />
<br />
<img src="images/moblog_659770.jpg" width="240" height="320" alt="" class="pict" /><br />
<br />
お気に入りのカーディガン♪<br />
<br />
<img src="images/moblog_659769.jpg" width="240" height="320" alt="" class="pict" /><br />
<br />
よく履く靴♪<br />
<br />
<img src="images/moblog_659768.jpg" width="320" height="240" alt="" class="pict" /><br />
<br />
<br />
ここ２年くらい、私はピーコックグリーンが大好きみたいです★<br />
同じようなものを買い続ける傾向があるので、気をつけないと・・・です。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ファッション</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-21T13:50:50+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1059659">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=1059659</link>
    <title>ブランドイメージ</title>
    <description>優秀な同僚のＭちゃんが社内試験を受けることになりました。
結構倍率が高く、難しい試験なので、Ｍちゃんは勉強会に参加することに。


店に帰ってくると、半泣きなＭちゃん・・・。
「ど、どうしたの・・・？」
そんなに難しい内容だったのかしら？
講師が鬼のよ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
優秀な同僚のＭちゃんが社内試験を受けることになりました。<br />
結構倍率が高く、難しい試験なので、Ｍちゃんは勉強会に参加することに。<br />
<br />
<br />
店に帰ってくると、半泣きなＭちゃん・・・。<br />
「ど、どうしたの・・・？」<br />
そんなに難しい内容だったのかしら？<br />
講師が鬼のようなスパルタな人だったとか！？<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color:#3366FF">講師1「あなた、髪型いまいちね！<br />
　　　どこの美容室行ってるの？<br />
　　　私が行ってる所紹介するから、行って来なさいよ」<br />
講師2「化粧も薄すぎて地味ね！<br />
　　　ちょっとアイラインの引き方研究した方が良いわね！」<br />
講師3「服もちょっと硬いわね。<br />
　　　もっと肌を露出した方が良いんじゃないかしら？」</span><br />
<br />
的なダメ出しを延々と１時間近くされたらしい・・・。<br />
<br />
試験の前日、仕方なく講師１の通う美容室にわざわざ行ったＭちゃん。<br />
出来上がりは・・・・<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:large;">いつもと大して変わらないし！！！！</span><br />
<br />
<br />
「うるさいわねっ！<br />
　これでも、２万５千円もかかったのよっ！！(*｀д´）ノ」<br />
<br />
私もいつか、社内試験を受ける時に言われるのかしら・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color:#3366FF">「あんた、デブね！やせなさいよ！！」</span><br />
<br />
<br />
<br />
とか・・・・・・(-_-;)(-_-;)(-_-;)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
うーーーーん、それは嫌だなぁ・・・<br />
<br />
ちょっと、真剣に頑張ろう・・・。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ファッション</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-20T17:51:17+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

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