<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rdf:RDF
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
    xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
    xmlns:taxo="http://purl.org/rss/1.0/modules/taxonomy/"
    xml:lang="ja">

    <channel rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/index.rdf">
    <title>だから、私はブスなまま</title>
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/</link>
    <description>美人になりきれない私の美容奮闘日記。&lt;br /&gt;
こんな私を応援して下さい！！&lt;br /&gt;
コメント・トラバ大歓迎です！！&lt;br /&gt;
リンクして下さる方、教えていただければ&lt;br /&gt;
小躍りして喜びます★</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <admin:generatorAgent rdf:resource="http://lolipoblog.jp/?v=1.0"/>
    <items>
      <rdf:Seq>
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=978249" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=978246" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=977878" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=977873" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=976230" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=976232" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=972716" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=967080" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=964102" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=963899" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=962953" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=959698" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=956900" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=950766" />
        <rdf:li rdf:resource="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=950588" />
      </rdf:Seq>
    </items>
    </channel>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=978249">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=978249</link>
    <title>指のしわしわ</title>
    <description>最近、自分のパーツでもっともどうにかしたい部分があります。
それは、指先。

私の手は、割と水分が豊富で手のひらもしっとりしているし甲の部分だって全く荒れていない。
家事をしていないせいもあるのですが(爆)、比較的きれいに保っていると思うのです。
しかし...</description>
<content:encoded><![CDATA[
最近、自分のパーツでもっともどうにかしたい部分があります。<br />
それは、指先。<br />
<br />
私の手は、割と水分が豊富で手のひらもしっとりしているし甲の部分だって全く荒れていない。<br />
家事をしていないせいもあるのですが(爆)、比較的きれいに保っていると思うのです。<br />
しかし、夜になると指先だけがしわしわになって来るようになりました。<br />
お風呂から出ると、指先がしわしわになりますよね？？<br />
あんな感じで勝手にしわしわになってしまうのです。<br />
肌質はしっとりしています。<br />
そう、ちょうどふやけた感じになるんです。<br />
別に水仕事もするわけでもなく普通にしているだけなのに。<br />
感覚としては、指先の張りが失われ気にすると気持ちが悪いです。<br />
水分が不足しているのか、血液が不足しているのか・・・。<br />
<br />
周りの人に聞いてみても<br />
「そんな症状になったことがない」<br />
という意見しかなく、これは一体何なんだろう？<br />
と謎です。<br />
聞いた人は、４５歳くらいの人までなのでそれより上の方だったら理解してくれる人もいるのかも・・・。<br />
とりあえず、来月は会社の健康診断があるのでちょっと聞いてみようと思っていますが、もしこのような症状を知っている人がいらっしゃいましたら教えてください！<br />
よろしくお願いします<m(__)m>
]]></content:encoded>
    <dc:subject>大人の階段</dc:subject>
    <dc:date>2009-06-24T23:16:01+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=978246">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=978246</link>
    <title>眼のたるみ</title>
    <description>最近、自分が大人の階段を駆け足で登ってるんじゃないかと思う事が沢山あります。
ちょっと投稿が続きますが・・・
今回は、ちょっとグロい内容かも・・・？


最近、疲れると眼球がたるむようになりました。

どういうことか・・・！！？

というと、夜にコンタ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
最近、自分が大人の階段を駆け足で登ってるんじゃないかと思う事が沢山あります。<br />
ちょっと投稿が続きますが・・・<br />
今回は、ちょっとグロい内容かも・・・？<br />
<br />
<br />
最近、疲れると<span style="font-size:large;">眼球がたるむ</span>ようになりました。<br />
<br />
どういうことか・・・！！？<br />
<br />
というと、夜にコンタクトを取って思いっきり横目をすると白眼の部分にたるみが現れるようになったのです・・・。<br />
この現象は、５年くらい前に目を酷使する仕事をしていた妹に現れました。<br />
そんな話を聞いたことがなかったので、心配になった妹は眼科に行きました。<br />
「<strong>疲れ目からくる症状で、別に問題はない</strong>」とのこと。<br />
しかし、眼球もたるむんだ・・・とショックだったのを覚えています。<br />
<br />
その症状が自分にも・・・・・。<br />
販売業をしているから、普通の人と比べたらあまり目を使っていないと思うのだけれど・・・・・・。<br />
規則正しい生活と睡眠を摂ることがものすごい重要だなとつくづく感じる今日この頃。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>大人の階段</dc:subject>
    <dc:date>2009-06-24T01:21:56+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=977878">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=977878</link>
    <title>歯並び</title>
    <description>口に関することついでに・・・


最近、顔が歪んでいることに気がつきましたil||li ＿|￣|○ il||l

鏡を凝視すると、右が太く左が細い輪郭をしているのです。
最初は、眉毛が左右対称じゃないな〜〜と思って鏡を見ていたのです。
左右の長さも違うし、眉毛のカーブ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
口に関することついでに・・・<br />
<br />
<br />
最近、<span style="font-size:large;">顔が歪んでいる</span>ことに気がつきましたil||li ＿|￣|○ il||l<br />
<br />
鏡を凝視すると、右が太く左が細い輪郭をしているのです。<br />
最初は、眉毛が左右対称じゃないな〜〜と思って鏡を見ていたのです。<br />
左右の長さも違うし、眉毛のカーブの角度も違う。<br />
で、よーーーく見てみると、眉毛の左右の高さが違っている。<br />
そこから顔の輪郭が左右で随分違うことに気づいたのです。<br />
で、それをもっともっと踏み込んで観察していくと、どうやら歯並びが原因だろうという結論にたどり着きました。<br />
<br />
最近まで、自分は歯並びがとても良い！！<br />
と思いこんでいただけにこの発見はショックでした。<br />
私の歯は、一見するととても並びが良いのです。<br />
均等に見えるし、でこぼこもしていません。<br />
しかし、すごく良く見ると上の歯と下の歯の中心が合っていなかったのです。<br />
下あごが2ｍｍくらい右にずれた状態で歯並びが合うようになっておりまして・・・<br />
上下の歯を中心で合わせた状態にすると、クレヨンしんちゃんばりに歪んだ輪郭の自分がいました・・・・・・。<br />
しかし、輪郭は曲がってもこの状態だと眉毛の左右の高さは同じになる！！！<br />
という発見もあったり・・・(T_T)<br />
<br />
一番良い方法は、歯を矯正してあごの骨格を正しく直すことだと思われるのですが、確実に１００万円くらい吹っ飛びます・・・。<br />
自分でも最近気がついたので、そこまで極端に歪んでいるわけではないんですよ・・・。<br />
眉毛の高さはカットやメイクでごまかし、やっぱり今までの生活を送ることになるのだろうな・・・。<br />
一応、横向いて眠る時はちょっと注意するようになったここ最近なのでした。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ビューティフルライフ</dc:subject>
    <dc:date>2009-06-23T17:21:35+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=977873">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=977873</link>
    <title>舌苔</title>
    <description>最近、食べすぎて腹を壊したり、知覚過敏が発覚したりと若い頃には考えられなかった現象が起こっています。
これが老化なのね・・・・・・・・il||li ＿|￣|○ il||l

「そうやって、みんな大人の階段登って行くんだから、仕方ないよ」
と、職場の男の子。
「・・・・...</description>
<content:encoded><![CDATA[
最近、食べすぎて腹を壊したり、知覚過敏が発覚したりと若い頃には考えられなかった現象が起こっています。<br />
これが老化なのね・・・・・・・・il||li ＿|￣|○ il||l<br />
<br />
「そうやって、みんな大人の階段登って行くんだから、仕方ないよ」<br />
と、職場の男の子。<br />
「・・・・・・」<br />
「階段高くなれば、危険度も増すんだから気をつけないと」<br />
「その表現、良いね♪」<br />
老化より、素敵な言い回しだわ。<br />
<br />
<br />
さて、一つカテゴリーを増やしてみたところで・・・<br />
<br />
<br />
最近、知覚過敏用のシュミテクトというデンタルペーストを使っている私。<br />
知覚過敏はマシになってきた気がしますが、口臭がめちゃくちゃに気になります。<br />
数年前から、自分の口臭が気になるようになりました。<br />
ブレスケアなどのサプリを飲んでみたり、ガムを噛んでみたりいろいろしたけれど・・・原因は舌の汚れ[舌苔（ぜったい）]にあるようでした。<br />
特に、ネギとかバジルとかにんにくとか香りの強い野菜を食べると舌が変な色になって汚れがこびりつき異臭を放ちます。<br />
舌苔という言葉が注目されるようになってからは、舌苔に良いとＣＭで謳うデンタルペーストを試したり、舌磨きをしてみたり、舌苔を取るタブレットを舐めてみたりしたがあまり効果はなかったのです。<br />
<br />
ところがある時、会社で歯を磨いた後は息も舌もきれいになっていることに気がつきました。<br />
私の舌の汚れに絶大な効力を発揮したのは、<a href="http://www.lion.co.jp/ja/seihin/brand/003/02.htm" target="_blank">ライオンのエチケット</a>というデンタルペースト。<br />
ミニサイズのデンタルペーストの中で一番安かったという理由で選んだのですが、これが、ものすごく良い！！！<br />
ＣＭでやっている他ブランドに比べ格段に効果がありましたよ♪<br />
きっと人によって効果的なデンタルペーストって異なるんでしょうね。<br />
私の体質に合う製品が見つかったことは、本当に喜ばしいことでした。<br />
<br />
<br />
で、キレイな舌と息を手に入れた私だったのですが、忌まわしき知覚過敏のせいでシュミテクトを使うことに・・・。<br />
シュミテクトは知覚過敏には良いけれど、舌苔には全く効果がなく・・・・・・。<br />
<br />
<br />
最近は、シュミテクトとエチケットを両方使って磨いています。<br />
ちょっと時間がかかるのですが、仕方がありません。<br />
大人の階段は上層になればなるほど、険しくなっていくことに間違いないと思いました。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>大人の階段</dc:subject>
    <dc:date>2009-06-22T17:00:02+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=976230">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=976230</link>
    <title>美容室</title>
    <description>いつも担当してくれていた美容師の兄ちゃんが開業したので、行ってみた。
小さな落ち着いたサロンで、のんびりとした雰囲気が兄ちゃんに合っていた。

「何かね、色んなこだわりがありすぎてさ・・・
　あのカラー液にはこのトリートメントが良い！！
　とか・・・
...</description>
<content:encoded><![CDATA[
いつも担当してくれていた美容師の兄ちゃんが開業したので、行ってみた。<br />
小さな落ち着いたサロンで、のんびりとした雰囲気が兄ちゃんに合っていた。<br />
<br />
「何かね、色んなこだわりがありすぎてさ・・・<br />
　あのカラー液にはこのトリートメントが良い！！<br />
　とか・・・<br />
<br />
　同じ人でも髪の傷んでる部分にはこのトリートメント！！<br />
　そうじゃないところには、これ！！<br />
　とか、部分遣いしたいとか・・・<br />
<br />
　いろいろ不満が大きくなっちゃって・・・<br />
　だったら、自分でやるしかないなって思ったんだよね〜」<br />
<br />
そういうこだわりをもって、夢を実現させられる人ってすごいな！！<br />
私が入店したとき、誰もお客さんが入ってなかったので<br />
大丈夫なのか！！？<br />
ってちょっと心配したけど、施術してもらってると何件も電話がかかってきてた。<br />
聞けば、１０年来のつきあいのある顧客さんとかもいるそう。<br />
個人の魅力で、店や場所が変わっても着いてきてくれる人が何人もいるんだから、すごい。<br />
私の仕事にも通ずるところがあるな・・・見習わなければ！<br />
<br />
<br />
そういえば、くせっ毛でめちゃめちゃに広がりまくる私の髪、今日はほめられました♪<br />
「あれ？髪質良くなったね！<br />
　よくまとまってる。何かしてる？」<br />
ナノケアのおかげです☆<br />
うん、買って良かったo(*^▽^*)o~♪<br />
<br />
さて、本日の仕上がりは・・・<br />
とても良い感じで満足♪<br />
相変わらず話しやすかったし、また来ようと思ったのでした。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ヘアケア</dc:subject>
    <dc:date>2009-06-17T19:32:24+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=976232">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=976232</link>
    <title>食べすぎの後遺症</title>
    <description>食べすぎでお腹を壊し、寝込んでいた私…。
その間と言えば、ジュースやポカリを飲んでは寝る・・・といった生活を送ってました。

で・・・。


歯が痛い！！！


寝込んでた間、ろくに歯磨きもしなかったから虫歯になってしまったのか！！？

しかし、左右同...</description>
<content:encoded><![CDATA[
食べすぎでお腹を壊し、寝込んでいた私…。<br />
その間と言えば、ジュースやポカリを飲んでは寝る・・・といった生活を送ってました。<br />
<br />
で・・・。<br />
<br />
<br />
歯が痛い！！！<br />
<br />
<br />
寝込んでた間、ろくに歯磨きもしなかったから虫歯になってしまったのか！！？<br />
<br />
しかし、左右同じ場所が異常に痛い。<br />
本当に虫歯なのかなぁ・・・(-_-;)<br />
たかが数日で一気に虫歯が進行する？<br />
歯槽膿漏とか・・・？<br />
<br />
<br />
歯医者に行くと・・・<br />
<span style="font-size:x-large;">「知覚過敏ですね」</span><br />
３０秒で診察終了・・・。<br />
<br />
薬用シュミテクトを地道に使うここ最近・・・・・・(T_T)<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>大人の階段</dc:subject>
    <dc:date>2009-06-10T19:32:33+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=972716">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=972716</link>
    <title>食べすぎ注意！！</title>
    <description>土曜日 
昼食には天丼なんて重たいものを食べた日のことだった。 
いきなり元同僚に呼び出され、夜はラーメンを食べることに。 
ラーメンにはご飯を食べないと落ち着かない私。 
ラーメンとライスのセット物を頼んでみた。 
半ライスになると思いきや、まさかの大き...</description>
<content:encoded><![CDATA[
土曜日 <br />
昼食には天丼なんて重たいものを食べた日のことだった。 <br />
いきなり元同僚に呼び出され、夜はラーメンを食べることに。 <br />
ラーメンにはご飯を食べないと落ち着かない私。 <br />
ラーメンとライスのセット物を頼んでみた。 <br />
半ライスになると思いきや、まさかの大きな丼！！！ <br />
残すのも悪いので、完食してみた。 <br />
<br />
日曜日 <br />
友人夫妻と、蒲田名物羽つき餃子を食べに行った。 <br />
しかも、ランチに・・・。<br />
「軽く」のつもりだったが、しっかり量は食べた気がする・・・(^_^;) <br />
夜は、軽めにだけどしっかり一人前の冷やし中華を食べた。 <br />
<br />
月曜日 <br />
この日も休みで、真面目に家事をこなしていた。 <br />
朝や昼にしっかりと食べて、夜は軽く済ませようという計画で、昼は冷やしうどん+おにぎりを食べた。 <br />
夕方になって、久しぶりにママが帰宅（←親せきの介護で忙しい）。 <br />
「久しぶりだから、どこかに食べに行こうか♪」 <br />
「いいね♪」 <br />
と、大してお腹もすいていないのに、洋食屋さんでサラダ・スープからデザートまで完食。 <br />
直視できないくらいのお腹の出具合となった。 <br />
<br />
火曜日 <br />
この日は、会社の勉強会で早出出勤をした。 <br />
胃がむかむかしていたので、さっぱりしたものを食べようと思い、お寿司を食べてみた。 <br />
同僚「食欲ないとか言いつつ、量はしっかり食べたよ？大丈夫？」 <br />
私「うん・・・大分後悔してるよね・・・」 <br />
<br />
とか何とか言ってたら、７時頃に急激に具合が悪くなりました・・・。 <br />
胃のむかつきが激しくなり、胃や腸の中をすべて出してしまいたいような感覚に襲われました。 <br />
<br />
そして・・・(；´Д｀) <br />
<br />
水曜日 <br />
下痢と発熱に苦しむ私・・・。 <br />
久しぶりに医者に・・・。 <br />
「感染性腸炎ですね」 <br />
どうやら、悪い菌がお腹の中で増殖しておかしなことになっているらしい。 <br />
悪いのを全部出し切っちゃえば治るそう・・・。 <br />
熱があるのも、悪い菌のせいらしい・・・。 <br />
「Ｏ−１５７とか、ノロとか、危ないのだったらすぐに連絡しますので」 <br />
と、綿棒で菌を採取。 <br />
「大したことないやつなら、特に連絡はしないので家でゆっくりしててください」 <br />
とりあえず、今のところ検査結果が来ないので大したことのない菌らしい・・・。 <br />
<br />
<span style="font-size:large;">お腹が空いていないのに、大量に食べすぎた </span><br />
<br />
のが、敗因なんだろうな・・・。 <br />
内臓系がやられたのなんて、初の経験なので、とてもショックです・・・。 <br />
若くなくなったんだなぁと、実感してしまった今日この頃。 <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
それにしても・・・・・・<br />
<br />
４日ほどほとんど何も食べなかったので、体重が見事に２ｋｇも落ちました(^_^;)<br />
いいんだか、悪いんだか・・・。<br />
<br />
<br />
皆様も暴飲暴食にはご注意くださいませ<m(__)m><br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>ダイエット奮闘記</dc:subject>
    <dc:date>2009-06-06T21:54:49+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=967080">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=967080</link>
    <title>うぎゃあ！！！</title>
    <description>薄着の季節到来！！
すっかり油断しまくっていたら、腹が！！！！！

食べたら出るけど
消化したら元に戻るはずの腹が・・・
戻らなくなったのは
一体いつからなのだろう・・・？
そして、いつから気付かないふりをしていたのだろう・・・？


腹が出て、やばい...</description>
<content:encoded><![CDATA[
薄着の季節到来！！<br />
すっかり油断しまくっていたら、腹が！！！！！<br />
<br />
食べたら出るけど<br />
消化したら元に戻るはずの腹が・・・<br />
戻らなくなったのは<br />
一体いつからなのだろう・・・？<br />
そして、いつから気付かないふりをしていたのだろう・・・？<br />
<br />
<br />
腹が出て、やばいどころか・・・・・<br />
パンツの上に乗ってしまった・・・・・＿｜￣｜○<br />
<br />
これはどうにかしないと！！！！！<br />
<br />
<br />
<br />
本格的にやばさを感じ、久しぶりにウェストニッパー登場！！！<br />
ガードルもはいてしまいましょう！！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
○時間後・・・<br />
苦しくて具合が悪くなった私・・・。<br />
<br />
えぇ、あほですとも！！！(T_T)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
カレ「楽しようとせずに、<span style="font-size:large;">腹筋しなさい</span>」<br />
<br />
<br />
・・・・・・そうですよね・・・。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ダイエット奮闘記</dc:subject>
    <dc:date>2009-05-20T01:14:03+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=964102">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=964102</link>
    <title>睡眠障害</title>
    <description>私は、診断されたわけではないけれど睡眠障害です。
その証拠になかなか寝付けないし、なかなか起き上がることができません。
うちの（血のつながった）家族は全員寝起きが悪いので、これが普通だと思っていたのですが、カレと一緒に暮らし始め、世の中寝起きが良い人た...</description>
<content:encoded><![CDATA[
私は、診断されたわけではないけれど睡眠障害です。<br />
その証拠になかなか寝付けないし、なかなか起き上がることができません。<br />
うちの（血のつながった）家族は全員寝起きが悪いので、これが普通だと思っていたのですが、カレと一緒に暮らし始め、世の中寝起きが良い人たちが存在することがわかって愕然としました。<br />
<br />
カレは、ギリギリまで起きているくせに布団に入ると５分も経たないうちにいびきをかいている。<br />
いびきをかいたまま放置しておくと危険なので、よく寝返りを打たせたり枕の位置を変えてみたりしているのだが、全く気付かないくらい熟睡している。<br />
そして、朝は早い。<br />
目覚ましを３秒で止め、さっと布団から出てシャワー＆朝ごはんを済ませ、３０分くらいで家を出ていける。<br />
<br />
一方、私は寝付くまでに３０分から２時間くらいかかっている。<br />
特に就寝時は、神経質になるようでちょっとの音や光が目ざわり＆耳障りで仕方ない。<br />
気になる音と気にならない音ってありますよね？<br />
私は近くの国道を走る車の音は平気。<br />
でも、隣のエアコンの室外機の音やうちの部屋の前の外灯の音が気になります。<br />
外灯って蛍光灯なんですが、じじじじじ・・・・と微妙に灯っている音がするんですよ・・・。<br />
起きている時はそんな音も分からないのですが、寝ると壁や床から震動が伝わってとってもうるさく感じるのです。<br />
耳栓しようと考えた時期もあったのですが、それはそれで体内の脈動の音がうるさくて気になるし、起きる時に目覚ましの音が聞こえなくても困るのでダメでした…。<br />
最近は、ナノケアつけてマスク音にして寝てます。<br />
<br />
寝起きを良くするために、カーテンを少し開けて眠る方法が紹介されていました。<br />
夜の住宅街って、結構明るいんですよ・・・。<br />
まぶしくて眠れたものではありません。<br />
真っ暗にして眠る・・・これが鉄則です。<br />
<br />
これだけ眠る時は神経質なのに、起きる時は不思議なくらい無神経な私。<br />
カーテンは射光のものを使っているけれど、レベルが高くないので朝日が差し込むと部屋はかなり明るくなるのですが・・・<br />
全く気がつきません。<br />
目覚ましだって、２台、スヌーズにしてかけているけれど、２０分くらい気がつきません。<br />
カレが起きて出かけて行くのにも気がつかないことが多々あります。<br />
覚醒してから起き上がるまでに３０分くらいかかる時もあるし・・・。<br />
<br />
睡眠時間を９０分単位で計算して眠ると良いと紹介された文章をよく見かけます。<br />
睡眠はレム睡眠と熟睡を９０分単位で繰り返しながら行われるらしく、レム睡眠の時に狙って目覚ましをかけるようにするとすっきりと起きられるというのです。<br />
しかし、布団に入ってから寝付くまでに何分かかるか分からないので計算しようがないじゃないか！！！といつも思います。<br />
<br />
きっと夜型の生活をしているから余計に眠れないんだろうなと思い<br />
最近はがんばって早く布団に入るように心がけています。<br />
早く眠る方法を知っている方がいたら教えて欲しいです。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ビューティフルライフ</dc:subject>
    <dc:date>2009-05-10T17:32:18+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=963899">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=963899</link>
    <title>美容師</title>
    <description>いつも行ってる美容室に行ったら、担当のＭさんが退職してた。
大分気に入っていた人だったので、ショックを受けつつも別の人にお願いしてやってもらった。
彼も顔はイケメンだし、技術を持っているし出来上がりも満足したんだけど、何だか物足りない。

Ｍさんは同い...</description>
<content:encoded><![CDATA[
いつも行ってる美容室に行ったら、担当のＭさんが退職してた。<br />
大分気に入っていた人だったので、ショックを受けつつも別の人にお願いしてやってもらった。<br />
彼も顔はイケメンだし、技術を持っているし出来上がりも満足したんだけど、何だか物足りない。<br />
<br />
Ｍさんは同い年だし、住んでいるところも近所だったので親近感があった。<br />
そして、会話が上手だ。<br />
Ｍさんと話していると、楽しいと感じるし会話の勉強にもなる。<br />
しばらくは担当してもらいたかったのにな・・・。<br />
<br />
そう思ってたら、今日Ｍさんから挨拶状が来た。<br />
どうやら、Ｍさんは自分の美容室を開いたらしい。<br />
<span style="font-size:large;">かっこいいな！！！</span><br />
今度Ｍさんの店に行ってみようっと♪
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ヘアケア</dc:subject>
    <dc:date>2009-05-09T23:22:48+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=962953">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=962953</link>
    <title>お姫様だっこ</title>
    <description>「一回お姫様だっこって、されてみたいよね〜♪」
とある友人は、言った。

「う〜ん・・・そうね・・・」
私はだいぶ微妙だった。



実は、私は毎日のようにお姫様だっこのようなことをされている・・・。
私　「おかえり〜〜♪」
カレ「ただいま帰りましたよ〜...</description>
<content:encoded><![CDATA[
「一回お姫様だっこって、されてみたいよね〜♪」<br />
とある友人は、言った。<br />
<br />
「う〜ん・・・そうね・・・」<br />
私はだいぶ微妙だった。<br />
<br />
<br />
<br />
実は、私は毎日のようにお姫様だっこの<span style="font-size:large;">ようなこと</span>をされている・・・。<br />
私　「おかえり〜〜♪」<br />
カレ「ただいま帰りましたよ〜っ！！<br />
<br />
　　　よし、今日もやるぜ！！」<br />
<br />
と、カレはいつも帰るなり私をお姫様だっこ<span style="font-size:large;">風</span>に抱えるのだ。<br />
<br />
私　「わっ！！やめろ！！！」<br />
カレ「<span style="font-size:large;">うりゃっ！！！</span><br />
　　　くうううう〜〜、今日も重いぜ、頑張れ、俺！！！<br />
　　　<br />
<br />
　　　1・2・3・4・・・・」<br />
<br />
そして、スクワットを始めるのが日課なのだった・・・(-_-;)<br />
<br />
カレ「くそっ・・・絶対昨日より重たい！！<br />
　　　（↑しかも、妙に鋭いところがまたムカつく）<br />
<br />
　　　ジーパンのせいなのか・・・？<br />
　　　<br />
<br />
　　　負けるな、俺！！<br />
　　　<br />
　　　5・6・7・8・・・！！<br />
<br />
　　<br />
<br />
<br />
　　　よし、もうワンセットだ・・・」<br />
<br />
<br />
そしてトレーニングが終わると・・・<br />
<br />
カレ「ふううう、あぁ、重かった　(*^▽^*)<br />
　　　汗かいた後は、のどが渇くな。<br />
<br />
　　　お茶ーーー♪」<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
なんつーか・・・・・・<br />
<br />
たまには<br />
もうちょっとロマンチックなことをしてほしいと思う<br />
今日この頃・・・。<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject>うちのダーリン</dc:subject>
    <dc:date>2009-05-06T23:11:15+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=959698">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=959698</link>
    <title>足汗対策</title>
    <description>私は販売の仕事をしているので、一日中靴を履きっぱなしで立っています。
基本的にはスーツを着ているので、サンダルよりもパンプスです。
私は足の裏に汗をかきやすいので、一日仕事が終わるとまるでお風呂上がりのように足の指がふやけてしまいます。
汗をたくさんか...</description>
<content:encoded><![CDATA[
私は販売の仕事をしているので、一日中靴を履きっぱなしで立っています。<br />
基本的にはスーツを着ているので、サンダルよりもパンプスです。<br />
私は足の裏に汗をかきやすいので、一日仕事が終わるとまるでお風呂上がりのように足の指がふやけてしまいます。<br />
汗をたくさんかくのに、ナイロンのストッキングが水分を吸収しないせいで蒸れてしまうのです。<br />
靴も臭くなるし、痛みも早くなるし、最悪です。<br />
インソールを活用したりもしているけれど、インソールって洗えないし３日くらいで臭くなる（爆）<br />
パンツスーツを着ているので、一日に何回もストッキングを交換するのもとても大変だ。<br />
ストッキング+綿の靴下を履いてみたこともあった。<br />
汗は吸ってくれるが、やはり一枚ナイロンをはさんでいるので綿ならではの快適な感じは味わえず。<br />
ならば、ストッキングを履かなければ良いのでは？<br />
と、綿の靴下だけで過ごしたときもあった。<br />
まぁ、冬場は寒いっていうのもあるのですが、脚が急激に太くなります・・・。<br />
間違いなく、太くなります！！<br />
<br />
このまま夏を迎えてしまっては、確実に足は異臭を放つだけでなく水虫になる可能性がある・・・・・・。<br />
<br />
そこで、考えたのはこの組み合わせ。<br />
薄いレギンス+綿の靴下<br />
脚も守るし、足の汗も吸い取ります。<br />
靴下に汗がしみこんだら、すぐに履きかえられるので便利です。<br />
<br />
「あら♪私もズボン下と靴下組み合わせて履いてるのよ♪」<br />
と、親戚のおばちゃん。<br />
<br />
工夫するあまり、どんどんばば臭くなっていく自分がいる・・・・・・。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>纏うもの</dc:subject>
    <dc:date>2009-04-28T18:10:24+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=956900">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=956900</link>
    <title>ババシャツ</title>
    <description>随分と暖かい日が続くようになりましたが、それでも急に寒くなったりする日もある今日この頃。
昨日や一昨日って、ずいぶん寒くて震えてました。
今は、路面店で働いているので外で働いてるようなもんなんです・・・。

販売員って、気温に関係なく季節を先取り！！
...</description>
<content:encoded><![CDATA[
随分と暖かい日が続くようになりましたが、それでも急に寒くなったりする日もある今日この頃。<br />
昨日や一昨日って、ずいぶん寒くて震えてました。<br />
今は、路面店で働いているので外で働いてるようなもんなんです・・・。<br />
<br />
販売員って、気温に関係なく季節を先取り！！<br />
なので、春先の寒い日でも初夏物を着ていなきゃいけないのです。<br />
幸い私はスーツを着ているので、調整は利くのですがそれでも夏用のペラペラの生地では寒い！！！<br />
初夏用の着こなしなので、ベストを着るわけにもいかず・・・<br />
そこで、ババシャツの登場です。<br />
未だに活躍してます。<br />
<br />
皆さんは、ババシャツってどんな風に着てますか？<br />
基本的に私は、スーツ＋前開きのシャツを着ていますが、ババシャツを着ると、シャツの襟元付近からババシャツがはみ出て見えて格好悪いですね。<br />
襟が深いタイプのババシャツを選んでも、動いている内に微妙にババシャツが見えて気になります。<br />
そこで、私は良いアイデアを思いつきました。<br />
<br />
ババシャツを着た上に、レースのついたキャミソールを着て、その上からシャツを着ると・・・<br />
第二ボタンを開けるくらいにしちゃっても、格好良く見せられます♪<br />
とても便利♪♪<br />
<br />
<br />
しかし、シャツを脱ぐと情けなさすぎる姿になるので人前では絶っっっ対に脱げません(^_^;)<br />
温泉やスポーツジム、デートの時などは気を遣うところです・・・。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>纏うもの</dc:subject>
    <dc:date>2009-04-19T21:15:17+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=950766">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=950766</link>
    <title>びっくりした</title>
    <description>やったら重くて動かなくなってしまったので、焦りました(^_^;)
ブログパーツ一つ外したら、治りました。
タグが読めないと苦労します・・・。</description>
<content:encoded><![CDATA[
やったら重くて動かなくなってしまったので、焦りました(^_^;)<br />
ブログパーツ一つ外したら、治りました。<br />
タグが読めないと苦労します・・・。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>お知らせ</dc:subject>
    <dc:date>2009-04-03T15:30:32+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=950588">
    <link>http://jasmin.sasquatch-palace.net/?eid=950588</link>
    <title>ナイトスチーマー　ナノケア　レポート</title>
    <description>さて、前回書いたナイトスチーマーのレポートです♪

結論から言うと、買って良かった♪

【効果】
説明書には、効果はじんわりと現れますので実感するまでに２週間くらいかかるようなことが書いてあったけど、初日から効果ははっきりとわかった。
一番の驚きは、髪の...</description>
<content:encoded><![CDATA[
さて、前回書いたナイトスチーマーのレポートです♪<br />
<br />
結論から言うと、<span style="font-size:x-large;"><span style="color:#FF66CC">買って良かった♪</span></span><br />
<br />
<strong>【効果】</strong><br />
説明書には、効果はじんわりと現れますので実感するまでに２週間くらいかかるようなことが書いてあったけど、初日から効果ははっきりとわかった。<br />
一番の驚きは、髪のまとまりです♪<br />
何回も書いているが、私の髪はぱさぱさで膨張している・・・(T_T)<br />
朝起きると爆発していて、手入れにも時間がかかっていたのですが、ナイトスチーマー効果はすごい。<br />
しっとりと、まとまり感のある感じで、ブラッシングするだけで外出できました。<br />
顔に関しては、結構時間がかかりましたがちょっとずつ効果が出てきているようです。<br />
目に見えない柔らかいスチームが頭全体をふんわりと包み込むようにケアしてくれているのですが・・・・・・<br />
私ってば、スチーマーに背を向けて寝ている時もあるし、大体が布団にもぐりこんで寝ているので・・・(^_^;)<br />
顔がスチームに当たってないんじゃないかな！？<br />
と思う時がよくあります・・・。<br />
で、意識して顔にスチーマーが当たるように寝てみたら毛穴が広がった・・・＿｜￣｜○<br />
説明書には、近づきすぎないように書いてありました。<br />
あまり気にせずに、適度に離れて眠っていた方が効果があるみたいです。<br />
ふっくらと柔らかい肌質になって、夕方になっても毛穴が目立たなくなりました。<br />
<br />
<strong>【使った感想】</strong><br />
使い方は水を入れて、スィッチを押すだけ。<br />
本当に簡単です。<br />
説明書には、50ｃｍ以上離すと書いてありますが、本当にそのくらい話した方が効果的です。<br />
最初２０分間スチームが出てその後ナノイーという謎のイオンが出てきます。<br />
どっちも非常に柔らかなので本当に顔に当たってんだか当たってないんだかよくわからない時がありますが、ふわっと包み込まれているんだと安心して大丈夫だと思います。<br />
ちなみにスチームは、超細かいらしく目に見えないし布団も濡れません。<br />
私の部屋は乾燥しているので、少し湿度が上がれば・・・という期待もあったのですが１〜２％くらいしか上がりませんでした。<br />
湿気の多い部屋に住んでいる方も安心です（たぶん）。<br />
<br />
実は、私が買った時に気になったのが「効果」よりも、「音」と「光」でした。<br />
睡眠障害がある私は、夜になるとちょっとの音がうるさくてたまらなくなるのです。<br />
例えば、時計の音。換気扇やエアコンの室外機の音などがだめです。<br />
「正直、私はダメでしたね・・・」<br />
と、ビックカメラの店員さん。<br />
スチームが出る２０分間は、換気扇（弱）と電気ポットが沸騰して来ているような音をふたつ同時に聞いている感じ。<br />
割とうるさい。<br />
店員さんは、これがダメで２０分間は起きて顔に当てるようにしていると言っていた。<br />
私は、平気だった。<br />
うるさくても大丈夫な音ってある。<br />
例えば、お湯の沸く音。水の流れる音。波の音。そして車や電車が通り過ぎる音。<br />
うるさくとも、私には大丈夫な音だった。<br />
２０分後のナノイーに切り替わると、沸騰しているような音は消えて、換気扇（弱）のような音だけになる。<br />
これが微妙で、平気な日と駄目な日がある。<br />
うるさかったら停めて、平気な日は朝までつけているような感じで使ってます。<br />
店員さんは、ナノイーの音は全然平気だと言ってた。<br />
人によってそれぞれです。<br />
<br />
光については、赤いランプまたは青いランプがついているけど、ちかちかしないので気にならない感じ。<br />
<br />
あと、店員さんは「匂い」についても教えてくれた。<br />
「ナノイーの独特なにおいがする」とのことだったが、私は全く気にならなかった。<br />
イオンスチーム付きのドライヤーやスチームアイロンみたいな匂いがします。<br />
私は結構好きですよ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
というわけで、たまにうるさいけど大体は気にならないナイトスチーマー。<br />
<span style="font-size:large;">便利で効果的なのでお気に入りです！！</span><br />
<br />
気を良くした私は、<a href="http://panasonic.jp/beauty/style/face/care01.html#ehsa90" target="_blank">イオンスチーマーナノケア</a>も気になってしまってます★<br />
こちらは即効性とアロマの香りが楽しめるところがセールスポイント！！<br />
ま・・・来年かなぁ〜・・・。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>ビューティフルライフ</dc:subject>
    <dc:date>2009-04-02T22:51:41+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジャスミン</dc:creator>
    <dc:rights>ジャスミン</dc:rights>
  </item>

</rdf:RDF>